Hovedfokuset mitt er å lage en motiverende og realistisk plan som vil hjelpe deg med å nå målene dine på en sunn og effektiv måte. Vi ser på tidligere rutiner, erfaring og legger en plan for hvordan vi best mulig kan oppnå dette, uten at du skal måtte velge vekk alt som er gøy og usunt. Det kalles balanse! Ved å gi deg de rette verktøyene ønsker jeg at du skal få økt kunnskap om trening, kropp og kosthold slik at du kan ta bedre valg i hverdagen. Denne kunnskapen vil jeg du skal ta med videre i din nye hverdag. Å gjøre en endring er tøft, og ingenting kommer gratis men jeg ønsker at du skal bli trygg på deg selv og skape gode rutiner som du kan ha glede av resten av livet. Å få til dette er min motivasjon i hverdagen.